02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 17,08g | Prot: 98,09g | Karb: 125,42g.
Kahvaltı: Uva, HTN XT Gold Protein. Öğle Yemeği: Carne de Cabra, Tortilla, Cebollas, Tomates. Akşam Yemeği: 7UP 7Up, Knorr Puré de Papas, Carne de Cabra. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Leche 1%, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Tortilla. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelfeisimo Kilo Geçmişi
|