03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 78,44g | Prot: 50,00g | Karb: 184,22g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Лимонный Торт. Öğle Yemeği: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Селедка под Шубой. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|