03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 65,39g | Prot: 61,82g | Karb: 179,31g.
Kahvaltı: Лосось, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Сахар. Öğle Yemeği: Дымов Сосиски Баварские, Макароны Отварные, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|