03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 28,70g | Karb: 23,04g.
Kahvaltı: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rinderbraten, Cipollata, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|