03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 68,53g | Karb: 136,78g.
Kahvaltı: Clementinen, Räucherlachs, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Äpfel, Latte Macchiato, Schafskäse, Tomaten. Akşam Yemeği: Latte Macchiato, Landbäckerei Weizenmischbrot, Schafskäse, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|