03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 57,28g | Prot: 37,15g | Karb: 203,34g.
Kahvaltı: Clémentines. Öğle Yemeği: Envia Yaourt Végétal , Purée de Tomate , Lidl Boulette de Bœuf, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac. Akşam Yemeği: Salade Verte, Ananas, Pom'lisse Croquettes de Pommes de Terre. Aperatifler/Diğer: Ivoria Noir Praliné, Lindt Lait Praliné Noisettes , Banane, Kiwi, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Marie Blachère Pain Oriental. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|