03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 118,33g | Prot: 65,51g | Karb: 116,76g.
Kahvaltı: Äpfel, Leinöl, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: EGETÜRK Sucuk. Akşam Yemeği: Kühne Honig & Senf Dressing, Gut & Günstig Geflügelbratwurst, Blumenkohl, Butter, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|