03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 80,78g | Prot: 63,84g | Karb: 171,95g.
Öğle Yemeği: Leerdammer Original, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Auchan Mini Fondu 3 Fromages , Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé, Bacon, Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit). Akşam Yemeği: Miel, Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Mâche, Quiche Lorraine. Aperatifler/Diğer: Galette des Rois, Francine Ma Brioche Maison. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|