|
Resultado do Covid. Sem dieta e sem atividades físicas.
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 48,51g | Karb: 89,70g.
Öğle Yemeği: Prezunic Queijo Muçarela , Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Presunto, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Coca-Cola Refrigerante Zero, Gendai Temaki Hot. Aperatifler/Diğer: Batavo Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Refrigerante Zero. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|