03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 42,60g | Karb: 137,52g.
Kahvaltı: Добрыня Десерт Творожный с Какао , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сырок Глазированный, Kinder Bueno. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|