ssamonim Günlüğü, 30 Ara 20

브런치로 바게트 샌드위치 1/2개만 먹음.

63,1 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg. Geriye kalan: 10,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Aralık 2020:

200 kcal

Yağ: 7,79g | Prot: 10,83g | Karb: 21,81g. Öğle Yemeği: 백설기, 햄 치즈 샌드위치. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ssamonim Kilo Geçmişi