04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 22,31g | Prot: 19,72g | Karb: 132,46g.
Kahvaltı: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Чай, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домшим Лапша Быстрого Приготовления . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|