|
On recommence bien l’année 🤞💪
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 24,71g | Prot: 42,81g | Karb: 122,00g.
Kahvaltı: La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Pain de Seigle, Nespresso Café . Öğle Yemeği: La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Petit Navire Thon au Naturel, Feuille de Brick, Kiri Kiri, Vinaigrette, Miel, Laitue. Akşam Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Colin d'Alaska, Auchan Compote de Pomme . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
camille.carrette4 Kilo Geçmişi
|