04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 47,72g | Prot: 61,64g | Karb: 139,10g.
Öğle Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné. Akşam Yemeği: Oeuf, Quinoa (Cuit), Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné. Aperatifler/Diğer: Semoule, LU Tuc Original. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BobbyCarrot40 Kilo Geçmişi
|