fredujura Günlüğü, 04 Oca 21

04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1552 kcal Yağ: 66,30g | Prot: 68,80g | Karb: 170,01g.   Kahvaltı: Pain, Oeuf, Mandarine, Clémentines. Öğle Yemeği: Pomme, Quiche Poireaux, Picard Parmentier de Carotte au Poulet. Akşam Yemeği: Pomme, Morbier, Pain, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes . devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fredujura Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.