04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 75,75g | Prot: 39,02g | Karb: 111,85g.
Kahvaltı: Alnatura Ziegengouda, Birnen. Öğle Yemeği: Wasa Roggen Dünn, Barilla Pesto Alla Genovese. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
strangefrezzy Kilo Geçmişi
|