04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 33,34g | Karb: 135,18g.
Kahvaltı: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, АТБ Банан, Простоквашино Кефир Лаванда, Розумний Вибір Мука Пшеничная. Öğle Yemeği: Bez Сахара Шоколад Молочный с Кероба, Корона Шоколад Max Fun, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%. Akşam Yemeği: Norven Сьомга Слабосолена, Arla Творожный Сыр, Кулиничи Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Korotenko Kilo Geçmişi
|