marmottes72 Günlüğü, 04 Oca 21

04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1104 kcal Yağ: 68,04g | Prot: 71,99g | Karb: 43,75g.   Öğle Yemeği: Comté, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Vinaigrette Française, Salade, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Auchan Comté. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marmottes72 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.