04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
896,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 90603,9 kg.
Geriye kalan: 816,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 87,60g | Karb: 135,21g.
Kahvaltı: Sopa de Lentilhas. Öğle Yemeği: Pepsi Refrigerante, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Akşam Yemeği: Crepioca, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Salada de Frutas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angela winchester Kilo Geçmişi
|