04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 52,50g | Prot: 91,09g | Karb: 174,97g.
Kahvaltı: Kawa, Muszynianka Muszynianka, Herbata bez Cukru, Jamar Marmolada Wieloowocowa, Zwykły Cieńki Naleśnik, Pomidory, Szpinak, Jajko. Öğle Yemeği: Woda z Cytryną, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy , Crownfield Muesli Crunchy Forest Fruits, Rolnik Buraczki Tarte, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kotlet Drobiowy. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|