04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 35,48g | Prot: 34,94g | Karb: 89,63g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Greenfield Чай Чёрный. Öğle Yemeği: Сухари, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Akşam Yemeği: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Мандарины, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Милка Шоколад с Орео. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|