|
Resumo das festas de final de ano!!!
Bora correr atrás do prejuizo!!!
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 54,73g | Karb: 69,69g.
Kahvaltı: Café com Leite Desnatado, Patê de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Mamão. Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Alface Americana, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|