04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 67,16g | Prot: 94,34g | Karb: 208,38g.
Kahvaltı: Café, Oranges. Öğle Yemeği: Oranges, Coeur de Lion Coulommiers , Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Bonduelle Petits Pois Carottes, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: U Miel de Fleurs, Coeur de Lion Coulommiers , Monoprix Beurre Doux, Oeuf à la Coque, Oranges, Baguette. Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|