|
fim de ano , com piada na jaca de leve
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 37,37g | Karb: 117,41g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Vitarella Bolacha Cream Cracker. Öğle Yemeği: Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes, Maguary Suco de Maracujá. Aperatifler/Diğer: Doce de Leite, Leão Chá Mate Natural, Requeijão. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katiaferreira13133 Kilo Geçmişi
|