|
Bueno 1.9 extra en una semana de fiesta, amigo secreto, recalentado no es tanto, podría ser peor, pero vamos con todo hoy
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 56,48g | Karb: 147,46g.
Kahvaltı: Soprole Yoghurt Batido Protein +. Öğle Yemeği: Lechuga, Lentejas con Arroz. Akşam Yemeği: Ideal Rapiditas. Aperatifler/Diğer: Sadia Pizza Calabresa, Sadia Pizza Calabresa, Sadia Pizza Calabresa, Durazno. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|