04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 42,74g | Karb: 96,97g.
Kahvaltı: Фундук, Грецкие Орехи, Евроопт Банан, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Батончик Мюсли. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Молодечно Бастурма по Турецки, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina13vredina Kilo Geçmişi
|