|
Yes! Inflammation down!
|
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 37,80g | Prot: 65,32g | Karb: 126,70g.
Kahvaltı: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Chocolate Chip Cookie, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Great Value Bottled Water (Bottle). Akşam Yemeği: Great Value Enriched Hamburger Buns, Stewed Tomatoes, Ground Turkey (Cooked) , Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|