04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 59,44g | Prot: 36,75g | Karb: 67,14g.
Kahvaltı: Kind Nut Delight Mini Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Potato Chips, Whataburger Whataburger Jr.. Aperatifler/Diğer: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|