05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 67,56g | Prot: 67,84g | Karb: 160,63g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Вареное Яйцо, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри, Якитория Пицца Охотничья , Роллы. Akşam Yemeği: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|