05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 43,24g | Karb: 169,18g.
Kahvaltı: Buah Naga, Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein), Oat, Buah Naga. Akşam Yemeği: Wortel, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|