05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 49,12g | Karb: 39,76g.
Kahvaltı: Растишка Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы с Розмарином. Aperatifler/Diğer: Свинина Запеченая, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Wasa Хлебцы с Розмарином, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|