09 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2958 kcal
|
Yağ: 97,29g | Prot: 182,71g | Karb: 340,48g.
Kahvaltı: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Öğle Yemeği: Äpfel, Belbake Marmorkuchen, BioBio Buttergemüse, Holstensegen Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Viva Vital Putenbrust, Leberkäse, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Ja! Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|