04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 39,60g | Prot: 81,71g | Karb: 149,58g.
Kahvaltı: Cafezinho, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Akşam Yemeği: Uva Itália, Caldo de Feijão. Aperatifler/Diğer: Lucco Fit Crepioca de Marguerita, Iogurte de Frutas Vermelhas, Semente de Chia, Maçã. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|