09 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 22,02g | Prot: 37,64g | Karb: 130,46g.
Kahvaltı: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Beurre, Carrefour Bio Galettes de Maïs. Öğle Yemeği: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Pamplemousse, Bridelight Emmental, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Florette Laitue Iceberg, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Akşam Yemeği: Haribo Schtroumpfs PIK, Huile d'Olive, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Pain Blanc, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Carrefour Coulis de Framboises, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Mix 3 Choux Fleurette, Tomates. Aperatifler/Diğer: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|