05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 29,37g | Prot: 44,27g | Karb: 82,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Snickers Snickers , Зенченко Творог 5%, Вермишелевый Суп. Öğle Yemeği: 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Салат из Капусты, Рыба Тушеная, Гречка Отварная, Рисовый Суп с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|