05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 37,64g | Prot: 37,60g | Karb: 32,38g.
Kahvaltı: Glutenfreies Mehl, Apfelmus, Gemahlene Mandeln, Zucker, Haselnusskerne Gemahlen, Karotten, Sonnenblumenöl, Ei, Gekochtes Ei, Salz, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, REWE Mandeln Gehobelt, ESN Inulin, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|