03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 95,03g | Prot: 112,27g | Karb: 87,69g.
Akşam Yemeği: Now Foods Псиллиум, Парус Салат из Моркови по-Корейски, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Окей Шампиньоны Гриль, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Греческий Салат, Лента Кижуч Стейк, Печеночный Торт, Сыр Российский, Coffee Like Капучино (400мл). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|