02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 60,82g | Prot: 54,94g | Karb: 116,89g.
Kahvaltı: Кофе. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные, Клементины, Свинина Тушеная, Сыр Российский, Now Foods Псиллиум, Селедка под Шубой, Парус Салат из Капусты по-Корейски, IL Патио Греческий Салат, Перекресток Стейк из Форели. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|