05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 51,14g | Prot: 37,58g | Karb: 113,51g.
Kahvaltı: Café, Café. Öğle Yemeği: Banane, Vol-au-vent. Akşam Yemeği: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Aperatifler/Diğer: Révillon Papillotes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|