05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 19,48g | Prot: 44,69g | Karb: 120,83g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Graubrot, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, Elstar. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|