05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 84,80g | Prot: 74,58g | Karb: 83,11g.
Kahvaltı: Цельное Молоко, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сыр Фета, Салат Оливье, Лосось, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сыр Сулугуни, Фраппучино, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Руккола, Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksa Rover Kilo Geçmişi
|