05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 16,54g | Prot: 23,33g | Karb: 159,58g.
Kahvaltı: Actimel Mango-Maracuja, Marmelade, Butter, Mestemacher Bio Volles Korn. Öğle Yemeği: Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|