05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 72,94g | Prot: 106,38g | Karb: 130,95g.
Kahvaltı: Pavesi Pavesini, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Pistacchi, Arance, Calvé Maionese, Esselunga Prosciutto Crudo, Esselunga Focaccine, Esselunga Mix di Cereali al Profumo di Curry. Akşam Yemeği: Pistacchi, Esselunga Champignons in Olio d'oliva , GrissinBon Fagolosi, Esselunga Maxi Hamburger di Razza Piemontese con Parmigiano Reggiano. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|