05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 49,14g | Karb: 132,76g.
Kahvaltı: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Майонез, Постный Борщ, Сахарный Песок, Кофе. Öğle Yemeği: Сахар, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Творог 5%, Замороженная Вишня. Akşam Yemeği: Ашан Сухари из Хлеба, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес полезный Увелка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|