05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 30,65g | Prot: 44,60g | Karb: 39,70g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Тертый), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Маракуйя. Öğle Yemeği: Планета Суши Том Ям. Aperatifler/Diğer: Oh Yeah ONE Almond Bliss. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|