05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 52,65g | Prot: 143,79g | Karb: 42,08g.
Kahvaltı: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Мандарин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|