Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
littlemisssjunshine
Günlük
05 Oca 21
littlemisssjunshine Günlüğü, 05 Oca 21
littlemisssjunshine Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
gaat goed :)
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,2 kg
.
Geriye kalan:
3,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2021:
977 kcal
Yağ: 53,48g | Prot: 49,59g | Karb: 69,99g.
Öğle Yemeği:
Kaneel, Alpro Mild & Creamy No Sugars, Gekookt Ei.
Akşam Yemeği:
AH Verse Pastasaus Napolitana, Tomaten, AH Mozzarella, AH Stukjes als van Kip.
Aperatifler/Diğer:
AH Sour Cream, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style, AH Tortilla Chips Nacho Cheese.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lekker Judith! Op deze manier ben je er zo😊
05 Oca 21 üye tarafından:
dani.p2
💪🏻
05 Oca 21 üye tarafından:
NB56
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
littlemisssjunshine Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle