05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 94,99g | Prot: 38,68g | Karb: 180,98g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, МакКофе Маккофе, Волошкове Поле Сырок. Öğle Yemeği: Roshen Черный Шоколад , Мегамарт Салат с Сельдереем, Капустняк, Гречка с Курицей, Коркунов Конфета. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Свиточ Вафли Артек, МакКофе Маккофе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiia Katrich Kilo Geçmişi
|