05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 82,10g | Prot: 92,50g | Karb: 234,12g.
Kahvaltı: Печенье, Кофе, Манго, Хлебец, Кофе, Spell Солёная Карамель, Селянське Масло Сливочное 82%, Vito Грано Хлеб Гречаный, Скумбрия Запеченная, Бразильские Орехи, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Öğle Yemeği: Печенье, АВК Трюфель Оригинальный , Селянське Масло Сливочное 82%, Vito Грано Хлеб Гречаный. Akşam Yemeği: Замороженные Ягоды, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|