05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 62,33g | Prot: 45,22g | Karb: 203,38g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Леовит Замена Сахара Стевия, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Нескафе Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Сладень Печенье К Чаю , Шоколадные Вафли, Twix Extra, KDV Батончик Нуга с Арахисом , Яблоко Желтое, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Тетюева Kilo Geçmişi
|